Starke Oberarme – Warum Popeye nur Kurzarm-Shirts trägt

Popeye trägt nur Kurzarmshirts, weil er aufgrund seiner kräftigen Unterarme keine Pullis findet 😉      Bei uns sind oftmals jedoch die starken Oberarme das Problem.

Schnittmusteranpassung: Ärmelweite

  • Zu enge Ärmel
  • Lösungen für mehr Bequemlichkeit
  • 7 unentbehrliche Tipps für gut sitzende Ärmel

Ärmel öfter zu eng?

Kaufshirts spannen, Schnittmuster passen prima, aber die Oberarme haben keinen Platz.
Dieser Herausforderung müssen sich nicht nur die großen Größen stellen. Sehr sportlichen Frauen geht es oftmals ebenso und es gibt Krankheiten, welche stärkere Oberarme zur Folge haben.
Alles spannt und wir fühlen uns unwohl. Das muss wirklich nicht sein.

Lösungen für mehr Bequemlichkeit

Für ca. 3 cm Mehrweite an Arm- und Oberweite habe ich bereits einen Artikel geschrieben:

Gönn dir mit einem kleinen Trick ein paar Zentimeter mehr

Manchmal genügt mir die Oberweite und ich möchte nur den Ärmel anpassen. Bei anderen Oberteilen sind die Ärmel so knapp konzipiert, dass ich gerne mehrere Zentimeter Bequemlichkeit hätte.

Aus etlichen Mails weiß ich, dass dies eine Herausforderung für viele von euch ist.

Deshalb habe ich eine ausführliche Fotoanleitung zu Schnittmuster Anpassungen bzgl. der Ärmelweite erstellt. Da sie den Umfang eines Artikels sprengen würde, gibt es sie als kostenloses Workbook im farbenmix-Shop:

Workbook: Ärmelerweiterung
Keine Angst, die Armkugel muss nicht verändert werden und es schaut viel schwieriger aus, als es ist. Ich verspreche dir, dass es spätestens beim dritten Mal nur noch 5 Minuten dauert.

Wenn du öfter mal Probleme mit zu engen Ärmeln hast, vergleiche die Maße einfach bei jedem neuen Schnittmuster und „baue“ dir gegebenfalls die komfortable Mehrweite ein.

Schöne Ärmel bei großen Größen

7 unentbehrliche Tipps für gut sitzende Ärmel

Die Ärmel bestimmen die Passform und den Gesamteindruck eines Oberteils entscheidend mit. Ein weit geschnittenes Shirt mit weiten Ärmel schaut meist „sackig“ aus. Hat dieses großzügige Shirt aber passende Ober- und schöne schmale Unterarme, bekommt das Shirt gleich einen viel hübscheren Tunikalook.

Ärmelweite bei großen Größen anpassen

Ich möchte es dir wieder mal mit einer kleinen Bildbearbeitung zeigen. Kneif die Augen etwas zusammen und schau auf die Bilder. Links ist der Ärmel weiter, so wie in den meisten Schnittmustern. Diese Mehrweite strahlt auf das ganze Shirt aus. Es „sitzt“ lange nicht so gut wie das gleiche Shirt auf der rechten Seite. Bei diesem sind die Ärmel in der Weite angepasst. Siehst du den Unterschied?

Deshalb hier meine wichtigsten Tipps:

  1. Miss deine Lieblingsärmelweite (Handgelenk, Unterarme, Oberarme) einmal aus und notiere sie. So kannst du bei jedem neuen Schnittmuster fix nachmessen.

  2. Auch, wenn du keine Ärmelherausforderung hast, passe sie IMMER an.

  3. Wenn deine Oberarme kräftig sind, achte ganz besonders auf eine schön schmale Silhouette an den Unterarmen.

  4. Nur schmale Shirts vertragen üppig weite Ärmel. Weit geschnittene Shirts lieben schmal geschnittene Ärmel.

  5. Shirts mit etwas zu kurzen Ärmeln schauen an uns kräftigeren Frauen oft „zu klein“ aus. Daher ist eine 3/4 Länge, ca. in Unterarmmitte, viel vorteilhafter.

  6. Zu lange Ärmel sollten nicht „stauchen“, das wirkt nur bei sehr langen Armen lässig.
    Merke: Ärmellänge immer außen über den gebeugten Ellenbogen herum messen!

  7. Was magst du an deiner Figur am liebsten? Zu den meistgenannten Antworten auf diese Frage gehören die Handgelenke. Deshalb achte ganz besonders auf die Ärmelsaumweite. Notiere dir unbedingt deine Lieblingsweite und passe alle Oberteile darauf an.

Hast du noch weitere Ärmeltipps? Dann teile sie gerne unten in den Kommentaren mit uns allen.

Das kostenlose Workbook gibt es als Freebook im farbenmix-Shop.

Da du es wahrscheinlich nicht gleich heute benötigst, verlinke ich es ebenfalls oben in der Download-Kategorie. So findest du es bei Bedarf fix wieder.

Leider werden die Ärmel oftmals vernachlässigt, daher teile die Ärmeltipps gerne mit deinen Nähfreundinnen.